Jeg ønsker å sende inn et oppfølgingsskjema *

Fornavn *

Etternavn *

E-post *

Hvordan opplevde du treningsuken? *

Fortell kort hvordan treningen har gått denne uken. Har du fått gjennomført det som var planen? Opplevde du noe som påvirket treningen – enten positivt eller negativt?

Var det noe som gjorde uken utforende? *

Var det noe som hindret deg i å følge planen?

Har du fulgt dine kostholdsmål? *

Var det noe som fungerte bra, eller noe som ble utfordrende? Legg også ved vekt målt denne uken i dette svaret.

Hvordan var kostholdsplanen denne uken? *

Er oppsettet noe som passer deg i hverdagen, eller ønsker du eksempelvis at det skal være mer fleksibelt?

Hva ønsker du å ha fokus på neste uke? *

Nevn ett fokusområde du ønsker å forbedre eller holde ekstra fokus på. Eks: Legge deg tidligere for å få flere timer søvn, pakke lunsj klar dagen før slik at det blir lettere dagen etter osv. Tenk etter hva som kan gjøre det å følge planen lettere for deg.

Er det noe spesifikt du trenger? *

I forhold til mer støtte på enkelte områder eller spesifikke tilpasninger

Annet? *

Er det noe annet du vil si, spørre om eller be om hjelp med?

Denne personvernerklæringen forklarer hvordan vi samler inn og behandler personopplysninger gjennom vår nettside og våre tjenester. Vi kan samle inn navn, e-post, telefonnummer og annen kontaktinformasjon, samt informasjon du oppgir i skjemaer (som mål, treningsbakgrunn og kostholdsvaner), i tillegg til kjøpshistorikk. Opplysningene brukes for å kunne levere produkter og tjenester, tilpasse programmer og gi oppfølging, samt kontakte deg ved behov (for eksempel i forbindelse med oppfølging eller kundeservice). Dine opplysninger lagres sikkert i tråd med gjeldende personvernregler (GDPR), og vi deler aldri dine personopplysninger med tredjeparter uten samtykke, med mindre det er påkrevd ved lov. Du har rett til innsyn i hvilke data vi har lagret, til å be om retting eller sletting av data, samt til å trekke tilbake samtykke. Ta kontakt på peak.plan@outlook.com dersom du ønsker å benytte deg av disse rettighetene. Ved å sende inn informasjon via skjema samtykker du til at vi behandler dine personopplysninger i henhold til denne erklæringen. *

Jeg samtykker til at Peak Plan lagrer og behandler mine personopplysninger i henhold til personvernerklæringen.

Tusen takk!

Du får svar fra oss innen én virkedag!

Tusen takk!

Du får svar fra oss innen én virkedag!

Oppfølgingsskjema

Sorter

Tilpasset treningsprogram m/coaching

Tilpasset treningsprogram m/coaching

Kostholdsplan m/oppfølging

Kostholdsplan m/oppfølging

Trening & kostholdsplan (m/oppfølging)

Trening & kostholdsplan (m/oppfølging)