Tilpasset treningsprogram m/coaching

Med oppfølging får du:

Første måned inkluderer mer enn bare oppfølging – her legges hele grunnlaget for samarbeidet gjennom en oppstartssamtale med en idrettsfysiolog

• En grundig digital oppstartssamtale (Du får tilsendt link for booking av tid etter kjøp)
• Et skreddersydd treningsprogram tilpasset deg
• God veiledning i intensitetsstyring
• Treningsprogrammet leveres på e-post 2-5 virkedager etter samtale
• Ukentlig oppfølgingsskjema med feedback
• 1:1 tilgang i chat 24/5