{"title":"Hybrid","description":"","products":[{"product_id":"hybrid-1","title":"Hybrid","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-latin; color: black; mso-ansi-language: NO-BOK; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003eDette programmet er treningsnivå moderat og passer for deg som har litt treningserfaring fra før. Programmet er for deg som ønsker en strukturert og effektiv overgang til å kombinere styrke- og utholdenhetstrening. Over 12 uker trener du 4 ganger i uka – 2 styrkeøkter og 2 løpeøkter. Øktene fokuserer på grunnleggende øvelser, moderat intensitet og jevn progresjon. Målet er å bygge et solid fysisk grunnlag og etablere gode treningsvaner – uten at det føles for mye eller for avansert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cem\u003eDette programmet krever at du har tilgang på treningsmaskiner på treningssenter.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Peak plan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42466238103641,"sku":"","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0618\/5297\/5193\/files\/IMG_1562.jpg?v=1751383160"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0618\/5297\/5193\/collections\/IMG_3808.jpg?v=1750889095","url":"https:\/\/peakplan.no\/collections\/hybrid.oembed","provider":"Peak plan","version":"1.0","type":"link"}